2009年12月04日

禁煙も挑戦

禁煙も挑戦

髪の毛の為には生活習慣全体の改善と言うことで、海草類を沢山食べているのですが、ついに、禁煙を始めようと思っています。

たばこもよくないらしいですからね。。

後、睡眠時間の確保。

これはとても大切な事らしいです。

禁煙がストレスにならなければいいのですがね



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Posted by タッセイカン at 15:31 │日記

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